Vaidade da falsa ascese

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16 Portanto, que ninguém vos condene por questões de comida ou bebida, de festa ou lua nova ou sábado. 17 Tudo isso é apenas sombra do que há de vir, mas o corpo é o de Cristo. 18 Que ninguém, a pretexto de humildade e culto aos anjos, vos impeça de alcançar a vitória. Tais pessoas baseiam-se em pretensas visões, deixando-se ingenuamente inchar de orgulho por sua mente carnal; 19 e rejeitam a cabeça, Cristo, em virtude do qual o corpo todo é provido e bem unido, com articulações e ligamentos, e cresce como Deus o faz crescer.20 Se, com Cristo, morrestes para os elementos do cosmo, por que vos submeteis ainda, como vivendo no mundo, a proibições do tipo: 21 “Não pegues”, “Não proves”, “Não toques”? 22 São apenas preceitos e ensinamentos humanos acerca de coisas que se consomem pelo uso! 23 Esses preceitos parecem ter algo de sabedoria, porque aparentam religiosidade, humildade e severidade para com o corpo, mas não têm nenhum valor contra a auto-suficiência da carne.